Тренировки в спортивной школе «Пахра» проходят по современной методике, которая сочетает физическую подготовку, развитие техники владения мячом и игровые упражнения. Каждое занятие включает разминку, упражнения на координацию и скорость, работу с мячом, развитие техники передач и ударов, а также игровые задания и учебные матчи.